Nu degeaba Cleopatra făcea baie în lapte. Acest aliment se foloseşte de mii de ani în cosmetică, iar efectele sale asupra pielii sunt remarcabile. O hidratează, o albeşte, previne ridurile şi acţionează ca un exfoliant natural. Cel mai bun pentru tratamentele externe este laptele de capră sau de vacă, integral, nefiert, nepasteurizat. Acesta conţine vitamine din grupul B, vitamina A, proteine, minerale, acid lactic şi substanţe active care dau luminozitate pielii, o hidratează intens. Iată principalele beneficii:
Măştile cu lapte, pentru toate tipurile de ten
Dacă ai ten acneic, prepară-ţi o mască din lapte şi nucşoară. Aceasta din urmă este antibacteriană, vindecă şi previne cicatricile. Se pune un vârf de cuţit de nucşoară într-o ceaşcă de lapte călduţ şi se aplică pe faţă cu o dischetă. După 10 minute se clăteşte.
O mască exfoliantă se prepară dintr-o ceaşcă de lapte cu trei linguri de fulgi de ovăz şi aplică pe faţă, frecând uşor. Laptele înmoaie pielea, iar granulele ovăzului curăţă porii şi elimină celulele moarte.
Pentru corp, cel mai bine este să se umple cada cu apă caldă şi să se adauge în ea două căni cu lapte. Pielea ta va fi mai albă şi hidratată după o îmbăiere de 15-20 de minute.
Împotriva ridurilor, foloseşte o mască dintr-o banană coaptă, zdrobită, amestecată cu lapte. Pasta hrănitoare se aplică pe faţă şi se lasă 15 minute.